kreasi nasi bento 4 sehat 5 sempurna

Sayurhijau daun: kangkung, sawi, bayam, kailan, dll. Kol, brokoli, bunga kol, wortel, dll. 4. Buah-buahan. Pyfahealth melansir, kandungan gizi yang ada pada buah-buahan mirip dengan sayur mayur yakni vitamin, serat dan mineral, juga cairan dan antioksidan. Antioksidan berguna untuk menurunkan resiko kanker. haloteman-teman, tahu ga sih manfaat dari makanan 4 Sehat 5 Sempurna? yaps! diantara nya ada Nasi, Lauk Pauk, Sayuran, Buah -buahan dan Susu sebagai penyemp NAMA: ALIF. KELAS : II A. Makanan 4 Sehat 5 Sempurna : Contoh dan Manfaatnya Sejak kecil kita diajari disekolah istilah makanan 4 sehat 5 sempurna yang menjelaskan kandungan gizi ideal manusia. Makanan 4 sehat terdiri nasi, lauk pauk, sayur-sayuran, dan buah-buahan 5 sempurnanya adalah susu. Nasi merupakan sumber karbohidrat, lauk pauk sebagai protein, sayuran minaral dan buaha-buahan sebagai Cobaindeh berbagai kreasi bekal anak TK 4 sehat 5 sempurna ini. Sepertinya kita sudah mendengar kampanye 4 sehat 5 sempurna ini sejak kita kecil ya, Ma. Tujuannya agar masyarakat sadar mengenai asupan nutrisi yang penting bagi tubuh. Prinsip4 sehat 5 sempurna menyamaratakan kebutuhan gizi semua orang yang berusia di atas 2 tahun. Sedangkan Pedoman Gizi Seimbang (PGS) berprinsip, tiap golongan usia, status, kesehatan dan aktivitas fisik memerlukan PGS berbeda yang sesuai. Menurut Prof.Soekirman, ahli gizi sekaligus guru besar dari Institut Pertanian Bogor (IPB), bila pola Vay Tien Nhanh Ggads.

kreasi nasi bento 4 sehat 5 sempurna